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贵阳托老院:老年人的一般护理具体包括什么?
编辑时间:2023-07-27 打印本稿
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      1.环境护理
      老年人的起居环境和活动场所要保持空气清新,光线充足,无噪声,无污染,温度、湿度适中,活动安全、方便。要发扬中华民族尊老、敬老、扶老的传统美德,教育并动员全社会来关心老年人。
      2.个人卫生护理
      要避免有害物质侵入人体,通过护理保持机体清洁、安适。如经常洗澡,勤换内衣,保持皮肤清洁。早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔清洁。呼吸新鲜空气,通风,禁烟,保持床单清洁,避免交叉感染,有慢性肺疾病患者要注意有效排痰。保护眼睛,应配戴老花镜,避免在强光或弱光下阅读。保持指甲清洁。保持大小便通畅,多食含粗纤维的食物及新鲜水果、蔬菜,多饮水,多活动,以防止便秘。便后洗手并保持局部清洁。

      3.其他护理
      饮食宜清淡、可口,粗细搭配,平衡营养需要,低盐,少量多次饮水。睡眠要充足,坚持午睡,晚餐不宜过饱,不要喝兴奋性饮料。穿用轻便、舒适,夏季防暑,冬季保暧,随气候变化增减衣服。对卧床不起的老人要注意经常帮助其翻身,按摩其肌肉,放置弹性垫以防止褥疮的发生。

      衰老是老年人必然的发展趋势,其护理重点在于通过护理帮助老年人在疾病和功能障碍状态下(包括残疾),保持和恢复基本生活能力,使其适应生活或过独立的较高质量的生活。
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