保健知识

    联系我们

    贵阳市南明区亲情树老年公寓

    联系人:汪院长

    手  机:189-8459-0846

    电  话:0851-83401497

    邮  箱:1836957687@qq.com

    网  址:www.gyqqs.cn

    地  址:贵阳市南明区沙冲中路153号

    您的当前位置: 首 页 >> 保健知识 >>

    老年人失眠怎么办

      我们都必须遵循生老病死的潜规则,这是每个人一生的必然结果。随着我们年龄的增加,我们会步入老年,脑部动脉血管就会逐渐硬化,血流量就会相对地减少,终导致脑代谢功能失调,就会出现失眠;这个时期全身性疾病的发病率递增,好多疾病都可能影响睡眠。老年人失眠怎么办呢?下面简要介绍一下。

      祖国医学认为,失眠是五脏六腑功能紊乱,阴阳失去平衡,气血不足,不能正常睡眠的一种症候。虽然失眠和五脏六腑有关,但最主要的是和肾有关。比如老年后先天之本肾气越来越虚了,肾气不足导致膀胱的气化不利,在夜间的小便次数就会增多,当然会影响睡眠。老年人失眠在临床上较为常见的有肝肾阴虚,心肾不交,心脾两虚,心阴不足等。  

      一、肝肾阴虚型:

     临床表现为:难以入睡、多梦、夜半醒后不寐、耳鸣如蝉、头晕眼花;记忆力减退、腰膝酸软、男性遗精、女性经少;舌质红、苔薄白、脉细数。

      治疗原则:滋补肝肾、安神定志。

      二、心肾不交型:

      临床表现为:难以入睡、心烦不眠、稍睡即醒;严重者彻夜不眠、心悸健忘、五心烦热、腰膝酸软、盗汗遗精、舌尖红、苔薄白、脉细数。

      治疗原则:引火归元、交通心肾。

     三、心脾两虚型:、

     临床表现为:睡眠不实、多梦易醒、头晕目眩、神疲乏力、心悸健忘、面色少华、食少便溏;舌质淡、苔薄白、脉细无力。

      治疗原则:补益心脾、益气安神。

     四、心阴不足型:

      临床表现为:不易入睡、心烦不寐、时寐时醒;伴有手足心热、心悸多梦、头晕耳鸣、记忆力减退、面目潮红、舌红少津、口干、脉细数。

      治疗原则:滋阴降火、安神补心。

      以上是老年人失眠怎么办的具体辨证论治方案,希望对您有所帮助。

    本文网址:http://gyqqs.cn/new-448245.html

    关键词:贵阳养老院贵阳老年公寓,贵阳敬老院,贵州托老院

    服务热线:

    189-8459-0846

    0851-83401497

    扫一扫,关注我们

    贵阳市南明区亲情树老年公寓

    【微信公众号】