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老年人失眠怎么办
编辑时间:2019-11-12 打印本稿
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我们都必须遵循生老病死的潜规则,这是每个人一生的必然结果。随着我们年龄的增加,我们会步入老年,脑部动脉血管就会逐渐硬化,血流量就会相对地减少,最终导致脑代谢功能失调,就会出现失眠;这个时期全身性疾病的发病率递增,好多疾病都可能影响睡眠。老年人失眠怎么办呢?下面简要介绍一下。





  祖国医学认为,失眠是五脏六腑功能紊乱,阴阳失去平衡,气血不足,不能正常睡眠的一种症候。虽然失眠和五脏六腑有关,但最主要的是和肾有关。比如老年后先天之本肾气越来越虚了,肾气不足导致膀胱的气化不利,在夜间的小便次数就会增多,当然会影响睡眠。老年人失眠在临床上较为常见的有肝肾阴虚,心肾不交,心脾两虚,心阴不足等。  




  一、肝肾阴虚型:




  临床表现为:难以入睡、多梦、夜半醒后不寐、耳鸣如蝉、头晕眼花;记忆力减退、腰膝酸软、男性遗精、女性经少;舌质红、苔薄白、脉细数。




  治疗原则:滋补肝肾、安神定志。




  处方如下:酸枣仁30g、沙参20g、麦冬20g、枸杞子20g、菟丝子20g、杭菊花10g、白芍20g、生黄芪30g、党参20g、山楂15g、淮山药20g、丹皮15g。




  二、心肾不交型:




  临床表现为:难以入睡、心烦不眠、稍睡即醒;严重者彻夜不眠、心悸健忘、五心烦热、腰膝酸软、盗汗遗精、舌尖红、苔薄白、脉细数。




  治疗原则:引火归元、交通心肾。




  处方如下:酸枣仁30g、黄连10g、黄芩20g、肉桂3g、白芍20g、川牛膝20g、阿胶10g、鸡子黄2枚。




  三、心脾两虚型:




  临床表现为:睡眠不实、多梦易醒、头晕目眩、神疲乏力、心悸健忘、面色少华、食少便溏;舌质淡、苔薄白、脉细无力。




  治疗原则:补益心脾、益气安神。




  处方如下:党参20g、黄芪30g、茯苓20g、酸枣仁30g、石菖蒲15g、钩藤20g、丹参30g、红花10g、桃仁15g、生龙骨30g、生牡蛎30g、甘草6g。




  四、心阴不足型:




  临床表现为:不易入睡、心烦不寐、时寐时醒;伴有手足心热、心悸多梦、头晕耳鸣、记忆力减退、面目潮红、舌红少津、口干、脉细数。




  治疗原则:滋阴降火、安神补心。




  处方如下:生地20g、人参20g、丹参30g、玄参20g、茯苓20g、远志10g、桔梗10g、五味子20g、当归20g、天门冬20g、麦冬20g、柏子仁10g、酸枣仁30g。




  以上是老年人失眠怎么办的具体辨证论治方案,希望对您有所帮助。

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